Daily Archives: juillet 14, 2017

Exercice de marche pour la perte de poids

Combien de temps devez-vous marcher pour perdre du poids ?

— Lorsque vous voulez perdre du poids, de nombreux programmes et spécialistes recommandent une marche rapide pour le cœur et brûler des calories. Quelle est la bonne quantité par jour pour atteindre vos objectifs de perte de poids ? Faites de la marche rapide, une