4 Gauge avis 2018: ingrédients, effets secondaires, résultats, prix, où l’acheter

Voici notre avis sur le 4 Gauge où nous partageons nos conclusions sur ce produit: depuis les ingrédients, en passant par les effets secondaires et les résultats, et jusqu’aux témoignages des clients, aux prix et à l’achat.

4gauge photo

Le 4 Gauge est un complément alimentaire qui améliore les performances lorsqu’il est pris avant l’entraînement.

Cette pilule est un excellent complément aux séances d’entraînement, car il donne la motivation et l’énergie pour commencer les séances d’entraînement et pour optimiser la performance.

Qu’est-ce que le 4 Gauge ?

Le supplément alimentaire 4 Gauge est un produit fabriqué par Roar Ambition à Londres, au Royaume-Uni.

Il s’agit d’une entreprise spécialisée dans les compléments alimentaires pour les sportifs.

Le fabricant explique que ses produits n’ont pas de mélanges cachés c’est-à-dire pas de dosages cachés, d’ingrédients ou de risques puisque tous les ingrédients utilisés dans la formulation et leurs dosages sont précisés.

Le 4 Gauge est cliniquement dosé et les nutriments utilisés sont vérifiés par des sources académiques reconnues.

Le fabricant dit ne pas avoir utilisé d’édulcorants ou d’ingrédients artificiels, mais seulement des ingrédients entièrement naturels.

Il assure aux consommateurs qu’il met à jour régulièrement la formule des compléments afin de garder une longueur d’avance sur la concurrence.

Il prétend proposer la meilleure qualité de complément à utiliser avant l’entraînement actuellement sur le marché.

Ingrédients

4gauge étiquette

Le complément alimentaire pour les sportifs 4 Gauge contient différents ingrédients aux propriétés variées :

Caféine

Il s’agit sans doute de l’ingrédient le plus courant utilisé dans les suppléments avant l’entraînement, la caféine est la préparation psychoactive la plus consommée dans le monde.

Pratiquement tout le monde consomme de la caféine d’une façon ou d’une autre, et 4 Gauge en contient 150 mg dans sa formule.

Cela peut sembler beaucoup, mais en réalité, c’est à peu près la même quantité que l’on trouve dans une tasse de café classique.

Ce qu’il y a de bien avec le 4 Gauge, c’est que parce qu’il se présente sous forme de poudre, on peut contrôler précisément la quantité de caféine que l’on souhaite ingérer.

L’utilisateur peut ainsi prendre 1 mesure, soit 75 mg de caféine, ou prendre 2 mesures complètes pour obtenir plus d’effets.

L-Théanine

Elle est également connue sous le nom de Suntheanine et est un acide aminé qui, selon les rapports, peut aider à soulager le stress et induire des sentiments de relaxation.

Contrairement à d’autres plantes qui soulagent le stress, la L-Théanine ne provoque pas de somnolence ou de fatigue, ce qui est essentiel lorsqu’on l’introduit dans un supplément pré-entraînement comme celui-ci.

La dose efficace pour la L-Théanine est d’environ 200 mg, ce qui correspond exactement à la quantité contenue dans le 4 Gauge.

Dans une étude récente, les chercheurs ont conclu que la consommation de L-Théanine a un effet significatif sur l’état général de la vivacité d’esprit et de l’éveil.

L-Citrulline

C’est aussi un ingrédient très commun dans les compléments alimentaires de pré-entraînement comme le 4 Gauge.

Il a été prouvé par de nombreuses études qu’il aide à améliorer la circulation sanguine, et qu’il est efficace pour soulager les symptômes de dysfonction érectile.

La L-Citrulline est connue comme un « acide aminé non essentiel », et lorsqu’elle est traitée par les reins, elle convertit la L-Citrulline en un autre acide aminé appelé L Arginine.

La L Arginine est un vasodilatateur, ce qui signifie qu’elle aide à améliorer la circulation sanguine en élargissant les parois cellulaires des artères et des vaisseaux sanguins.

Cette augmentation du flux sanguin peut également aider de façon spectaculaire avec les problèmes de libido. Le 4 Gauge contient 6 000 mg de L-Citrulline, soit le double de la dose quotidienne recommandée de 3 000 mg.

Créatine Mono hydratée

La créatine est efficace lorsque son utilisateur soulève régulièrement des poids ou pratique le culturisme.

La créatine est typiquement utilisée pour gonfler et gagner de la masse musculaire, mais ces dernières années, elle est devenue également un ingrédient populaire dans un large éventail de suppléments de préséance d’entraînement.

Un mythe circule sur Internet et voudrait que la créatine soit à éviter par ceux qui souhaitent perdre du poids.

Rien n’est plus éloigné de la vérité.

De par sa nature même, prendre de la créatine avant une séance d’entraînement permet de brûler encore plus de calories.

En outre, des études ont montré que la consommation de créatine peut aider à augmenter la masse musculaire maigre, ainsi qu’à améliorer les performances sportives.

Le complément alimentaire 4 Gauge contient 1 000 mg de créatine, ce qui est une dose optimale pour un supplément avant l’entraînement.

L-Carnitine

La L-Carnitine, ou simplement Carnitine, est aussi un acide aminé qui aide le corps à produire de l’énergie.

C’est en fait un ingrédient très commun dans les boosters de testostérone en raison de sa capacité à aider les hommes souffrant d’infertilité et de symptômes de l’andropause.

Des études sur la L-Carnitine ont montré qu’elle aide à métaboliser les aliments et les transforme en énergie chez les consommateurs.

Le complément alimentaire 4 Gauge contient 500 mg de L-Carnitine, ce qui se situe à l’extrémité inférieure du spectre pour une dose moyenne.

Cependant, dans le but d’être prise avant un entraînement, il s’agit en fait d’une dose standard.

Poudre d’eau de noix de coco

L’eau de noix de coco est en fait très efficace pour aider à s’hydrater et à rester hydraté pendant les périodes d’exercice intense, en particulier pendant les séances d’entraînement à Intervalle de Haute Intensité (HIIT).

Bien qu’il n’y ait pas eu beaucoup d’études cliniques menées sur l’eau de coco, il existe de nombreuses anecdotes sur son efficacité pour aider les athlètes d’endurance à rester hydratés, même dans les conditions les plus extrêmes.

Le 4 Gauge contient 300 mg de poudre d’eau de noix de coco, ce qui correspond à environ 12 grammes soit un verre d’eau de coco ordinaire.

Rhodiola Rosea

Il s’agit d’un extrait de plante qui est utilisé pour aider à augmenter l’énergie, la concentration, l’endurance et la force.

C’est un autre ingrédient que l’on retrouve couramment dans les boosters de pré-entraînement et de testostérone.

Les études sur la Rhodiola Rosea sont plutôt rares, mais certains rapports ont montré qu’elle peut aider à brûler les graisses et à atténuer les symptômes de la dépression.

Extrait de racine de betterave rouge

L’extrait de racine de betterave rouge, comme son nom l’indique, est littéralement extrait de betteraves rouges.

On dit qu’il améliore la performance physique chez les athlètes en bonne santé, et des études ont démontré qu’il améliore la performance en course à pied chez certaines personnes.

Le complément alimentaire 4 Gauge contient 300 mg d’extrait de racine de betterave rouge, ce qui est une dose optimale pour un supplément avant l’entraînement.

Effets secondaires

femme vérifiant l'étiquette des pilules

Il n’y a pas encore d’effets secondaires indésirables connus lors de l’utilisation de 4 Gauge, mais si vous éprouvez des réactions indésirables au produit, cessez immédiatement l’utilisation et consultez un médecin.

Il y a les habituelles recommandations qui sont faites pour chaque complément que l’on prend et qui sont tout simplement, ne pas utiliser ce supplément sans prendre conseil auprès d’un professionnel de la santé préalablement et notamment si vous avez:

  • On problème médical.
  • Suivez d’ores et déjà un traitement médical avec des médicaments sur ordonnance.
  • Pourriez être enceinte.
  • Si vous allaitez.
  • Êtes âgé de moins de 18 ans.

Le complément alimentaire 4 Gauge doit également être conservé dans un endroit frais et sec et hors de portée des enfants.

Est-ce une arnaque ?

Le complément alimentaire 4 Gauge est fabriqué par une entreprise réputée qui a produit des suppléments spécifiquement pour les personnes qui souhaitent améliorer leurs conditions physiques, avoir plus d’énergie, augmenter leur masse musculaire ou perdre du poids.

Le complément alimentaire 4 Gauge est un produit qui donne de bons résultats selon les utilisateurs.

En outre, ces nombreux ingrédients et leurs propriétés ont tous été validés par des études scientifiques sérieuses.

4 Gauge avis d’utilisateurs

avis
Richard, Nice, 27 ans, le 4 février 2018:

Objectifs: Améliorer la performance

J’en avais assez de gaspiller mon argent dans des compléments alimentaires pour des séances de pré-entraînement qui me rendaient nerveux ou qui me démangeaient. Je les avais presque abandonnés. Puis j’ai entendu parler de 4 Gauge. Ce que j’aime chez 4 Gauge, c’est que j’obtiens une poussée d’énergie propre avec un sentiment de force et de concentration améliorées.

Je n’ai jamais été aussi performant lors de mon entraînement de résistance à haute intensité. Je suis aussi maintenant accro à la sensation d’énergie qu’il me donne.

La plupart des compléments alimentaires de pré-entraînement que j’ai essayé m’empêchaient de dormir correctement la nuit et me provoquaient de très forts battements de cœur. Mais le 4 Gauge fournit l’équilibre parfait entre l’énergie et la relaxation. Tout cela peut sembler trop beau pour être vrai… Mais ce n’est pas le cas.
En ce qui concerne les ingrédients qu’il contient, ils sont tous naturels. Ce qui est fou !

De plus, le goût est excellent. Il se mélange bien aussi. J’utilise juste un peu d’eau et une fourchette pour le mélanger.

Dans l’ensemble, je recommanderai totalement le complément alimentaire 4 Gauge. Cela vaut la peine de ne pas ressentir d’effets secondaires indésirables, et d’obtenir un avantage énorme à l’entraînement ! Merci 4 gauge !

Philippe, Paris 11e, 22 ans, le 5 décembre 2017:

Objectifs : retrouver l’énergie pour aller à l’entraînement.

Pendant mon travail de professeur d’école, j’ai beaucoup à faire – planifier les leçons jusqu’à tard dans la nuit. Cela me laisse généralement trop fatigué et sans motivation pour aller à l’entraînement. Après avoir vu d’excellentes critiques, je suis content d’avoir choisi 4 Gauge. C’est génial pour me concentrer sur mon entraînement mais aussi quand je joue au rugby.

Gabriel, Paris, 37 ans, le 19 mars 2018:

Le 4 Gauge : parfait !

Je suis plus que ravi d’écrire un commentaire sur ce complément alimentaire car j’ai essayé pas mal des autres marques et c’est la première fois que j’essaye 4 Gauge, pas de grumeaux, pas de mal du ventre, et moi je suis très sensible (avec le BSN toute la journée sur les WC) je vais rester toujours avec 4 Gauge, je recommande à 100 %, merci !

Ethan K. Ferryle 11 décembre 2017:

Super-utile et j’aime ça !

– Très utile

– Augmentation de l’énergie

– Amélioration de la santé du corps.

– Comme il est dit dans la description du produit et fonctionne très bien.

Prix

Le pack le plus avantageux est celui de trois boîtes du complément alimentaire 4 Gauge + une boîte gratuite au prix de 105 €.

Il existe également un pack « 2 boîtes » au prix de 70 €, et la possibilité d’acheter le complément alimentaire 4 Gauge à l’unité au prix de 35 € pièce.

Il faut également savoir que les frais de port sont facturés à l’acheteur : 13 € pour un envoi lettre du Royaume-Uni et 20 € environ par DHL Express.

Le complément alimentaire 4 Gauge ne propose pas de garantie « satisfait ou remboursé ».

Où acheter le complément alimentaire 4 Gauge ?

Le complément alimentaire 4 Gauge peut être acheté sur le site officiel du fabricant : www.4gauge.com.

4gauge site officiel

Le verdict

Avantages

  • Motivation, concentration et clarté.
  • Endurance et force musculaire.
  • Une énergie plus durable.
  • Relaxation et stimulation du corps.
  • Hydratation.
  • Vaisseaux sanguins dilatés.
  • Performances musculaires améliorées.
  • Performance cognitive.
  • Soulagement du stress.
  • Diminue les dommages musculaires.
  • Valeur nutritive ; électrolytes rétablis.
  • Basse pression artérielle, minimisez les maux de tête et l’hypertension.
  • Permet de se rafraîchir.

Inconvénients

  • Le coût du supplément et les détails de l’achat ne sont pas clairs.

La plupart des culturistes ne sont pas conscients ou ignorent complètement l’importance de la nutrition dans une routine d’entraînement, la plupart d’entre eux ont également de la difficulté à choisir le bon supplément.

Dans ce cas, le complément alimentaire 4 Gauge est l’un des produits de pré-entraînement recommandés lorsque l’on cherche à améliorer la performance de séances d’entraînement et donc les résultats d’entraînement.

Le complément alimentaire 4 Gauge est un produit conseillé grâce à ses nombreuses actions et à ses ingrédients naturels.

Il ne cause pas de nervosité malgré la présence de caféine ou de perte d’énergie, il donne les résultats escomptés, il est sûr et il augmente la combustion des graisses en plus.

Résumé
Date de révision
Produit
4Gauge
Auteur
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