Donc, un nouveau magasin de produits de santé et de suppléments a ouvert ses portes la semaine dernière dans mon centre commercial local et hier, j’ai enfin pu vérifier. J’ai été impressionné par la gamme de suppléments de musculation; il y avait beaucoup de marques que je n’ai jamais vues sur les étagères ici en Australie.

Alors le vendeur arrive et me demande si je veux de l’aide avec les suppléments que je regardais. Bien sûr, j’ai dit et il a lancé son argumentaire de vente au sujet de la nouvelle gamme de supplément de créatine. Après environ 2 minutes, je devais l’arrêter. La poubelle absolue qui sortait de sa bouche était une insulte à mon intelligence!

De toute évidence, il avait lu le paquet de promotion envoyé par la compagnie de supplément et l’avait un peu rembourré pour essayer de faire la vente. Quand je lui ai demandé où il s’entraînait, il a dit qu’il ne l’avait pas fait et quand je lui ai posé des questions plus approfondies sur la créatine (dont je connaissais la réponse – je ne faisais que le tester) il n’avait aucune idée de ce que j’étais parler de. J’ai fini par sortir.

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Alors que je sortais, je pensais à la façon dont quelqu’un qui était nouveau dans le bodybuilding et les suppléments pouvait facilement être happé par le pitch du vendeur. J’ai donc décidé de donner quelques conseils aux débutants sur l’achat de suppléments et sur la façon de ne pas se faire arnaquer.

Regardons les choses en face, les suppléments ne sont pas bon marché et j’ai un million de choses que je préfère dépenser mon argent durement gagné que les suppléments dont je n’ai pas besoin. Alors voilà, voici quelques points que vous devriez considérer avant de faire un achat de supplément.

La connaissance est le pouvoir

La connaissance est votre première ligne de défense contre l’arnaque. Vous ne devriez jamais entrer dans un magasin de supplément n’ayant aucune idée de ce que vous cherchez. Il y a beaucoup d’endroits où vous pouvez obtenir des informations sur ce site. Comme notre section de suppléments, section d’articles de supplément, ou magazine.

Je vous conseille de faire vos recherches sur les suppléments avant d’acheter quoi que ce soit. Obtenez des conseils indépendants d’autres lifters, lisez les commentaires, comparez les produits et les prix. Il ya tellement d’informations mises à votre disposition que vous seriez stupide de ne pas lire, surtout si l’on considère que les suppléments sont chers et que les bons suppléments peuvent faire une énorme différence dans les gains musculaires.

Ne prenez jamais croyez ce que le vendeur dit

Ne prenez jamais les conseils de quelqu’un qui va profiter de votre achat. Les vendeurs sont formés pour faire la plus grande vente. Lorsque des suppléments sont concernés, cela signifie généralement des produits trop hyping et vous conseiller d’acheter des choses dont vous n’avez pas besoin. Toujours demander des conseils indépendants d’une source fiable.

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Auparavant, si vous ne connaissiez personne qui pratiquait la musculation ou travaillait dans un magasin de suppléments, il était difficile d’obtenir des conseils indépendants de bonne qualité. Maintenant, nous avons l’Internet. Vous pouvez demander aux gens des conseils sur des forums, lire des milliers d’articles, etc, donc il y a une telle excuse pour faire votre recherche.

Si cela semble trop beau pour être vrai, c’est probablement le cas

C’est un autre vieux dicton! Mais cela s’applique vraiment aux suppléments. Les compagnies de supplément aiment vraiment trop hype leurs produits et plient souvent la vérité sur leur empaquetage. Voici quelques exemples classiques:

  1. « Des études ont montré … » Des études ont montré quoi? Qui a mené ces études? Pouvons-nous avoir une copie de cette étude? Les entreprises mènent leurs propres études internes que nous ne sommes pas autorisés à regarder.
  2. « Formule nouvelle et améliorée » Comment pouvez-vous améliorer quelque chose qui est déjà le meilleur argent peut acheter? Eh bien, c’est ce qu’on m’a dit sur le dernier paquet.

Ne vous méprenez pas, il y a beaucoup de bons suppléments là-bas. Il suffit de faire attention aux suppléments miracles qui promettent d’être la clé du gain de poids.

Seulement acheter des suppléments en fonction de vos objectifs/entraînement

Ce n’est pas parce que Ronnie Coleman le veut que tu dois le faire. Les compagnies de supplément dépensent beaucoup d’argent pour avoir les bodybuilders supérieurs endossent leurs produits. Ne vous laissez pas surprendre en pensant que ces gars-là sont devenus si gros en prenant ces produits. Très souvent, un bodybuilder ne commencera même pas à utiliser et endosser un produit jusqu’à ce qu’il soit bien connu sur le circuit IFBB. Alors, comment sont-ils devenus si grands? Ils ont mangé comme un ours et se sont entraînés comme des athlètes olympiques.

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Quels suppléments vous achetez devrait être une réflexion sur vos objectifs et votre programme de formation. Il n’y a pas besoin de dépenser 300 $ + par mois pour 6 types de suppléments différents si vous ne vous entraînez que 3 fois par semaine pour vous rafraîchir un peu.

Faites confiance aux anciennes marques

J’ai vu de nombreuses entreprises de suppléments aller et venir au fil des ans. La raison pour laquelle ils échouent, c’est parce que leurs suppléments sont soit trop cher ou de mauvaise qualité. Alors que ces entreprises pourraient faire de l’argent pendant un certain temps, il ne leur faut pas attendre longtemps avant que leurs produits soient exposés comme étant de mauvaise qualité ou trop chers et ils font faillite.

Anciennes compagnies de supplément ont été dans l’affaire si longtemps pour une raison, ils ont des produits de confiance de qualité. Ces entreprises ont résisté à l’épreuve du temps et ont survécu. Ces entreprises de confiance ont tout à perdre et rien à gagner des acheteurs trop hypers et trompeurs sur leurs produits. Ces produits peuvent généralement faire confiance.

Conclusion

Armez-vous de connaissances avant d’acheter des suppléments. Faire votre recherche. De plus, toutes les informations sur les suppléments que nous publions sur ce site sont complètement impartiales. Espérons que cet article vous aidera à économiser de l’argent durement gagné, l’achat de suppléments heureux!

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