Effets secondaires de l’extrait de Garcinia Cambogia. Faut-il s’inquiéter ?

Garcinia cambogia est un petit fruit qui a la forme d’une citrouille et parfois appelé le tamarin.

Le fruit pousse en Afrique centrale, en Asie et en Inde, bien qu’il soit originaire d’Indonésie.

Lorsque ce produit est ajouté aux repas, il est essentiellement plus «rassasiant» en raison de sa capacité à bloquer l’appétit.

Pour cette raison, il est utilisé dans le but d’aider à perdre du poids, surtout dans le temps où il était incorporé dans des soupes avant les repas pour freiner l’appétit.

Comment ça marche?

Garcinia cambogia fruit

Ce produit a deux actions essentielles en faisant deux choses grâce à l’HCA : le blocage de la graisse et la suppression de la sensation de faim.

La citrate lyase est une enzyme dont le corps a besoin pour produire de la graisse à partir de glucides.

Pour cette raison, l’extrait de HCA contenu pour aider à inhiber la production de l’enzyme citrate lyase.

En conséquence, le processus de fabrication de la graisse à partir des glucides est arrêté et, par conséquent, la production de LDL ( du mauvais cholestérol et triglycérides ) est réduite.

Effets secondaires des extrait purs de Garcinia Cambogia

homme avec estomac douleur

Garcinia Cambogia a reçu beaucoup d’attention en raison de son efficacité dans le domaine de la perte de poids.

Bien que l’extrait puisse faire perdre jusqu’à 4 kg en une semaine en prenant les comprimés seulement sans nécessairement pratiquer un programme d’ exercice intense, il a aussi ses propres effets secondaires découverts par les chercheurs.

Certains des effets secondaires de l’extrait pur de Garcinia Cambogia comprennent:

  • équilibre glycémique
  • amélioration de la production de globules rouges
  • réduction du taux de cholestérol

L’extrait de Garcinia Cambogia est probablement sans danger seulement si utilisé pour une période maximum de 12 semaines pour la plupart des consommateurs.

Nous ne savons pas encore si sa prise sur du long terme est sûre.

Avec son récent succès, il est devenu difficile d’obtenir une formule pure en extrait de garcinia cambogia et c’est ce qui a également contribué à l’augmentation des effets secondaires associés au produit.

En raison de cette rareté, les consommateurs développent des réactions allergiques.

Certains éprouvent une réaction allergique modérée tandis que d’autres finissent par avoir une réaction allergique sévère.

Les doses trop faibles de l’extrait pur de garcinia cambogia a également conduit à des difficultés à perdre du poids en plus de réactions allergiques aux autres composants.

L’utilisation d’un extrait de garcinia cambogia impur est risquée car elle contient desingrédients dangereux.

Certains de ces produits, même ceux obtenus auprès de distributeurs reconnus contiendraient des agents épaississants.

En conséquence, les patients et les consommateurs finissent par développer des réactions allergiques.

Certains fabricants ne produisent pas non plus de produits répondant aux normes requises ou utilisent une faible qualité de garcinia cambogia pour fabriquer l’extrait, ce qui peut entraîner une interaction dangereuse.

Comment trouver le bon produit

Femme couvrant la bouche

1. La teneur en HCA ne doit pas être inférieure à 60%.

Un pourcentage inférieur à 60 indique clairement que le supplément ne sera pas efficace.

Certaines entreprises vont même jusqu’à omettre d’afficher le pourcentage de HCA.

Dans de tels cas, vous ne devriez même pas penser à acheter le produit.

2. Vous devez vous assurer que vous prenez le bon dosage tous les jours, et cela signifie pas moins de 800 mg.

3. Assurez-vous que les pilules de garcinia cambogia ont été fabriquées en respectant les normes.

N’achetez pas de produits contenant des liants artificiels car ils ont causé des effets secondaires.

4. Vous devriez toujours prendre le temps de passer en revue les avis des consommateurs car ils  n’approuvent un produit qu’une fois qu’ils l’ont utilisé et ont eu des résultats positifs.

5. Les femmes enceintes doivent éviter de prendre le produit à tout prix.

Ceci s’applique également à toutes les femmes qui allaitent.

La recherche actuelle n’a pas encore démontré les effets de cet extrait sur le foetus et le nourrisson.

Ceux qui prennent des médicaments contre le diabète, à savoir le glyburide ou l’insuline, sont également invités à ne pas les utiliser.

Consultez votre médecin car il devrait vous conseiller sur la meilleure voie à suivre, sinon vous risquez de vous retrouver avec un taux de sucre dans le sang en dessous du niveau normal.

Malgré le fait que le marché est rempli de tous les types de produits de garcinia cambogia, il y en a qui sont purs et donc plus efficaces.

Ce sont ceux qui n’ont pas d’effets secondaires indésirables et les consommateurs devraient donc essayer de les identifier.

Les prix du produit ainsi que l’expédition sont un autre indicateur pour savoir si vous êtes face à un bon ou un mauvais produit.

Vous découvrirez que certaines de ces entreprises vendent le produit à 60-70 $ chaque bouteille ou même plus.

Cela ne signifie pas nécessairement qu’ils sont de bonne qualité, car les prix plus élevés peuvent être  seulement un moyen d’exploiter les consommateurs.

Comment prendre des pilules minceur Garcinia Cambogia?

garcinia extra photo

L’extrait de Garcinia Cambogia peut être acheté dans des magasins spécialisés ou en ligne.

La posologie recommandée est de 500 à 1000 mg avant de le repas et assurez-vous de ne pas dépasser un total de 3000 mg par jour.

Une étude récente sur le garcinia cambogia pur réalisée en 2005 a également montré que si le produit était pris à fortes doses, il finirait par provoquer une atrophie testiculaire et même une toxicité chez la souris.

Lorsque vous avez trouvé le bon extrait de Garcinia Cambogia, assurez-vous de lire tous les ingrédients avant de l’acheter.

Les produits avec des ingrédients artificiels doivent être évités.

Dans ce cas, vous finirez par perdre jusqu’à 2-4 kilos en un mois.

Cependant, il va sans dire que vous devez également avoir une pratique sportive modérée afin d’avoir de bons résultats.

Vous devriez également vous assurer que vous suivez un régime sain et que vous mangez en quantité raisonnable.

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